Para detectar sintomatología psicológica que pueda estar afectándote, fíjate si tienes preocupaciones recurrentes. Algo dentro de tu día a día puede estar generándote malestar o impidiendo te controlar tus emociones (ira, tristeza, llanto, culpa, frustración, etc).
Localiza si evitas situaciones relacionadas con tu problema. O si has perdido motivación por realizar actividades, te aíslas socialmente o realizas conductas compulsivas entre otros comportamientos.
Si tienes síntomas físicos como presión en el pecho, tensión muscular, taquicardias, mareos o dolor de cabeza entre otros, pero has descartado enfermedades médicas que puedan estar relacionadas, puede que estés expresando físicamente ese “dolor mental”.
Si es tu caso o no estás seguro de poder tener síntomas que puedan llevar a un problema psicológico, o si estas estresado, bloqueado, o tienes problemas en la familia, con amistades, etc. quizás está ocurriendo algo que te impide estar bien y seguro podemos ayudarte a mejorar tu situación.
Los trastornos más comunes en consulta asociados a adultos son:
