Entrenamiento de 4 días. Especial deportistas.
Hoy nuestro gran amigo y paciente Ricardo, deportista de élite y la cara visible del Tenis de mesa en Aragón, nos ha pedido expresamente una tabla de ejercicios, o rutina,…
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La debilidad del suelo pélvico es una de las patologías más silenciosas en las mujeres de edad adulta. La edad, el sedentarismo, los partos, la ganancia o pérdida de peso,…